Gestes et postures - Prévention des TMS
COMMENT RÉALISER EN SÉCURITÉ LES MANUTENTIONS ET PREVENIR LES RISQUES DORSOLOMBAIRES ? ART. R4541.8 DU CODE DU TRAVAIL
Compétences visées et objectifs :
Repérer les gestes et postures sources de risque et d’inconfort
Maîtriser les techniques de manutention adaptées à sa sécurité et à son confort ;
Connaître et appliquer les bonnes positions pour assurer la sécurité physique et l’économie d’énergie
Méthodes et moyens pédagogiques :
Apports théoriques et contextuels, retours d’expérience.
Cas concrets, mises en situation, démonstration.
Durée : 1 jour(s) ( 7 heures)
THÉORIE ET PRINCIPES
Rappels d’anatomie pour mieux se connaître, mieux respecter et comprendre l’autre
Les facteurs d'usure et de fatigue
Principes de sécurité et notions d’équilibre
COMPRENDRE ET PREVENIR LES TMS
Expliquer les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).
Connaître les facteurs de risque.
Identifier le siège et le type des douleurs physiques.
LES FACTEURS FAVORISANT LES TMS
Les facteurs d'usure et de fatigue
Comprendre et illustrer les problèmes de dos
Connaître des exercices de soulagement articulaire et musculaire
APPREHENDER LA MANUTENTION
Principes de sécurité et notions d’équilibre
Les techniques de lever-porter de charge
Définition des principes clés de la manutention
MISE EN PRATIQUE ADAPTEE
Propositions de solutions pour chacun par rapport à sa propre anatomie et ses propres difficultés
Techniques et exécution des exercices en fonction de la demande, dans les conditions de travail habituelles et avec le matériel existant
Utilisation du matériel facilitant les gestes de manutention
| Référence: | 13036 |
| Type: | Sur site (intra) |
| Public: | Tout personnel mobilisant des charges |
| Formateur: | Kinésithérapeute |
| Durée: | 1 jour(s) ( 7 heures) |
| Groupe: | jusqu'à 12 participants |
| Tarif: |
En intra: 1400€ net* par groupe * Exonération de TVA sur la formation
Tarif net hors frais de déplacement du formateur |
| Modalités: | Evaluation des attentes du niveau en début de session Accessibilité : Besoins spécifiques ou compensation handicap, nous contacter |
| Complément: | Formation pouvant être adaptée aux besoins de l'établissement. |
