Accueillir et prendre part au changement
DECODER LES MÉCANISMES DU CHANGEMENT
Compétences visées et objectifs :
Décoder les mécanismes du changement
Prendre du recul sur les modes de fonctionnement, les émotions, les besoins en situation de changement
Communiquer efficacement et être acteur dans le processus de changement
Méthodes et moyens pédagogiques :
Apports théoriques et contextuels
Mise en situation et expérimentation
Durée : 2 jour(s) ( 14 heures)
JOUR 1 :
IDENTIFIER LES CARACTÉRISTIQUES DES PROCESSUS DE CHANGEMENT
Clarifier les facteurs ou événements à l'origine du
changement
Distinguer les différents niveaux de changement.
Distinguer ce qui relève du changement (événement, objectif, concret) de la transition (vécu personnel, subjectif)
Se situer dans le processus de transition
REPÉRER SON FONCTIONNEMENT PERSONNEL FACE AU CHANGEMENT
Clarifier ses propres représentations face au changement
Cerner ses réactions de stress induites par le changement
Lister ses propres freins au changement
Prendre conscience de ses émotions et de ses besoins en situation de changement
JOUR 2 :
COMMUNIQUER EFFICACEMENT EN SITUATION DE CHANGEMENT
Développer son assertivité pour aborder le futur
Partager ses difficultés, demander de l’aide
Repérer ses petites victoires
Communiquer sur ses premières réussites
ÊTRE ACTEUR DE SON ADAPTATION AU CHANGEMENT
Se ressourcer, lâcher prise et recharger ses batteries
Cartographier les impacts du changement risques, contraintes, opportunités
Activer ses capacités à changer en revisitant les étapes de son parcours professionnel
Visualiser les nouvelles opportunités pour passer du « subir » au « agir »
Mettre en œuvre sa stratégie de réussite au travers d'un plan d'action à court et moyen terme
| Référence: | 23258 |
| Type: | Sur site (intra) |
| Public: | Tout public |
| Formateur: | Coach sophrologue |
| Durée: | 2 jour(s) ( 14 heures) |
| Groupe: | jusqu'à 12 participants |
| Tarif: |
En intra: 2900€ net* par groupe * Exonération de TVA sur la formation
Tarif net hors frais de déplacement du formateur |
| Modalités: | Evaluation des attentes et du niveau en début de session Accessibilité : Besoins spécifiques accessibilité / compensation handicap, nous contacter. |
| Complément: | Formation pouvant être adaptée aux besoins de l'établissement. |
