Initiation à la sophrologie
DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE, APPRENTISSAGE ET EXERCICES PRATIQUES.
Compétences visées et objectifs :
Comprendre les objectifs et moyens de la sophrologie
Découvrir des exemples d’accompagnements et de constructions de protocoles en établissement de santé
Expérimenter des exercices pratiques
Méthodes et moyens pédagogiques :
Apports théoriques et contextuels
Exercices pratiques
Retours d’expérience
Durée : 1 jour(s) ( 7 heures)
HISTORIQUE ET CONCEPT DE LA SOPHROLOGIE
OBJECTIFS ET MOYENS DE LA SOPHROLOGIE
Définition du processus sophrologique
La respiration contrôlée
La détente musculaire
Les exercices de relaxation dynamique
La sophronisation
Les principes essentiels
LES CHAMPS D’ACTION DE LA SOPHROLOGIE
Le cadre déontologique
La posture thérapeutique
L’animation des séances, de l’anamnèse à la mise en place du protocole personnalisé
L’enchainement des séances, le suivi d’un protocole et le travail inter-séances
FAMILLES D’ACCOMPAGNEMENT ET EXEMPLES DE CONSTRUCTION DE PROTOCOLES
L’amélioration du quotidien :
- Gestion du stress du patient
- Amélioration de la qualité du sommeil
La préparation mentale :
- Accompagnement du patient à la préparation d’une intervention chirurgicale
- Accompagnement lors d’une grossesse
Accompagnement d’un traitement médical :
- Accompagnement lors de la prise en charge de douleur postopératoire ou chronique
- Accompagnement d’une personne fibromyalgique
Accompagnement lors de troubles du comportement :
- Gestion de pulsions alimentaires
- Phobies
EXERCICES PRATIQUES
Des exercices de relaxation dynamique seront proposés au groupe, et réalisés au cours de la journée, au fil des différents chapitres
Une sophronisation sera réalisée en fin de matinée, et une autre en fin d’après-midi.
L’ensemble doit permettre au groupe d’appréhender la prise en charge sophrologique
| Référence: | 17120 |
| Type: | Sur site (intra) |
| Public: | Tout public |
| Formateur: | Sophrologue |
| Durée: | 1 jour(s) ( 7 heures) |
| Groupe: | jusqu'à 12 participants |
| Tarif: |
En intra: 1400€ net* par groupe * Exonération de TVA sur la formation
Tarif net hors frais de déplacement du formateur |
| Modalités: | Evaluation des attentes et du niveau en début de session Accessibilité : Besoins spécifiques accessibilité / compensation handicap, nous contacter. |
| Complément: | Formation pouvant être adaptée aux besoins de l'établissement. |
